Cuidados e Prevenção
Prevenção
- Hidratar a pele com produtos adequados, como os diversos óleos (de semente de uvas, rosa mosqueta, amêndoas, etc) e outros componentes hidratantes
- Tomar água
- Fazer exercícios físicos regular e moderadamente
- Não se expor ao sol de forma intensa e prolongada
- Usar filtro solar quando for ao sol por longos períodos e reaplicá-lo a cada 2 horas
- Se houver muita retenção de líquido durante a gravidez, drenagem linfática e meias elásticas de compressão nas pernas ajudam a aliviar o desconforto e melhoram a sensação de peso.
Atenção!
- Durante a gravidez é preciso evitar alguns produtos, principalmente os que contenham hidroquinona, ácido retinóico e uréia em sua composição tópica, pois eles podem trazer certa toxicidade ao bebê.
- Fazer alisamento/relaxamento e tintura nos cabelos. A composição química dos produtos para esses fins também podem ser prejudiciais ao desenvolvimento do criança.
- Bronzeamento artificial já não é recomendado para qualquer pessoa, muito menos às gestantes, pois recebem doses altíssimas de radiação solar a uma distância muito pequena, causando envelhecimento precoce da pele e aumentando o risco de desenvolver câncer de pele.
- Procedimentos cosméticos, como toxina botulínica e preenchimentos também devem ser evitados, assim como tratamentos com lasers e algumas luzes, por não possuírem comprovação dos efeitos na criança em desenvolvimento.
Usar com cautela
- O ácido azeláico (tem ação clareadora) e alguns antibióticos podem ser utilizados, mas necessitam de indicação do dermatologista.
- O ácido salicílico, em pouca quantidade e para pequenas regiões, pode ser bastante útil na pele acnéica da gestante.
- Produtos manipulados para fins específicos de tratamento dermatológico ajudam a manter a pele bonita e saudável durante toda a gestação e ajudam a amenizar alguns danos inerentes à transformação do corpo. Óleos hidratantes acrescidos de componentes clareadores ajudarão a prevenir as estrias e tratar manchas, e amenizarão a coceira e outras irritações da pele.
