Mente sã, pele saudável…
Que tudo é interligado no nosso corpo pode não ser novidade para ninguém, mas a cada dia descobrimos mais e mais ligações, mais e mais conexões que nos mostram que saúde física e mental andam lado a lado, e que não há cura do corpo sem buscarmos um equilíbrio na mente. Hoje falamos sobre a Medicina Integrativa, e agora pelo espectro da dermatologia. Confira.
Avaliação relaciona envelhecimento facial ao tabagismo
O tabagismo é responsável por diversas doenças crônicas e tem sido cada vez mais apontado como a razão pelo envelhecimento precoce da pele. É o que mostra um estudo com 77 pacientes, 43 não tabagistas e 34 tabagistas, entre 40 e 60 anos!
Qual a influência da poluição na pele?
Você sabia que depois do sol, a poluição é a segunda maior inimiga da nossa pele? Quase ninguém para pra pensar que a poluição do ar também causa estragos na pele, e nem estamos falando do buraco da camada de ozônio…
O que fazer antes, durante e depois da malhação para proteger a pele das espinhas
Você sabe que exercícios são bons para o seu corpo – mas se você não tomar cuidado com a sua pele enquanto malha, sua pele pode se encher de espinhas causadas pelos poros bloqueados. Veja algumas medidas simples que você deve tomar antes, durante e depois da sua sessão de ginástica para assegurar que sua pele ficará limpinha e saudável. Doutora Luciana Maluf
8 Sinais de Deficiência de Vitamina D
Hoje constatamos que muitas pessoas estão deficientes desta que, na verdade, não é uma vitamina – é um hormônio esteroide. Alimentação incorreta é um dos fatores que impedem um aporte ideal de vitamina D, mas o sol é fundamental para que o corpo mantenha níveis saudáveis de vitamina D.
Chocolate anti-envelhecimento já está a venda no Reino Unido
O cbocolate é doce, mas o preço é bem salgado. Cerca de 170 reais – 35 libras – por uma caixa de apenas 21 barrinhas do poderoso chocolate que promete maravilhas rejuvenescedoras.
Alimentos bons – e ruins – para cabelos saudáveis e brilhantes
A dermatologia estética pode fazer muito para a saúde dos cabelos, mas a nutrição saudável é essencial. O aporte ideal de nutrientes garante cabelos bonitos, saudáveis e brilhantes. E há também os alimentos que devem ser evitados.
Exsynutriment® – O suplemento da hora para a dermatologia estética
Que reações de radicais livres têm efeito oxidante e por isso levam ao desequilíbrio bioquímico das nossas células, e que estão diretamente implicadas no processo de envelhecimento ninguém mais duvida. Partindo dessa premissa, as pesquisas sobre vitaminas e minerais essenciais e substâncias antioxidantes explodiram nas últimas duas décadas. Não se trata de modismos passageiros, pois […]
