A drenagem linfática manual é uma técnica de massagem que segue o trajeto dos vasos linfáticos até os gânglios linfáticos. Através de movimentos lentos, suaves e superficiais, estimulam o sistema linfático e direcionam os líquidos excedentes pelo corpo para este sistema.
A drenagem diminui a retenção de líquidos, além de eliminar toxinas e melhorar a circulação sanguínea e a aparência da celulite.
É uma técnica extremamente relaxante, que não causa dor, incômodo ou hematomas, sendo muito utilizada no pós operatório de procedimentos estéticos e cirurgias plásticas, pois diminui o inchaço, as aderências dos tecidos e evita a formação de fibroses.
A drenagem linfática manual é muito indicada para gestantes à partir do terceiro mês de gestação, mas é necessário autorização e seguimento médico.
Para as gestantes, a drenagem irá diminuir a retenção de líquidos, muito comum durante esse período e que causa grande incômodo para as futuras mamães.
A massagem é indicada de duas a três vezes por semana.
