Durante o inverno, a pouca umidade do ar e as temperaturas mais frias levam à diminuição da transpiração corporal. Esses fatores fazem com que a pele fique mais seca.
Além disso, é comum tomarmos banhos mais quentes para espantar o frio e atrair o conforto. Mas se a água estiver numa temperatura muito elevada, acaba retirando a oleosidade natural de forma muito intensa, o que diminui o chamado o manto hidrolipídico – uma espécie de barreira protetora que tem a função de contribuir para a hidratação e combater a ação de agentes infecciosos, responsáveis por alergias, por exemplo. Relembre aqui o texto que fizemos sobre os cuidados na hora do banho.
Tanto a pele do rosto quanto a do corpo estão sujeitas ao ressecamento no inverno. O resultado é aquele aspecto esbranquiçado e uma sensação desagradável ao toque. Para evitar esses sintomas, é importante fazer hidratações corporais mais profundas e tomar certos cuidados para curtir o aconchego dos dias frios sem preocupações.
Tratamentos no consultório
A época do ano em que o sol está mais fraquinho e o calor não é tão intenso é propícia para procedimentos com ação mais intensa – já que as condições do clima ajudam a inibir a hiperpigmentação, aquelas manchas que podem aparecer após um tratamento dermatológico.
Por isso, surgem como ótima indicação os tratamentos combinados que visam do rejuvenescimento ao clareamento de manchas, passando pelo estímulo de colágeno e pela melhoria da flacidez. Todos os tipos e tons de pele podem se beneficiar das diferentes combinações, que podem ser adaptados às características de cada paciente.
Peles de morena a negra, por exemplo, encontram na dupla microagulhamento + drug delivery uma boa alternativa para estimular a produção de colágeno e para auxiliar no clareamento de manchas – resultado que também pode ser conseguido com peelings clareadores. Já para peles com tons que vão do claro ao levemente moreno, é possível recomendar o laser de CO2 + drug delivery ou ainda à luz intensa pulsada + peeling (também para manchas e estímulo de colágeno superficial).
A época é boa também para tratamentos que se utilizam do ultrassom microfocado, que faz colunas de coagulação até o músculo. Esse é o procedimento com alcance mais profundo que temos hoje na dermatologia, conseguindo ótimos resultados para a melhoria da flacidez do pescoço e do terço inferior da face.
Doenças de inverno
Na maioria das vezes, são problemas que decorrem justamente do ressecamento da pele. Entre elas, dermatite atópica, a psoríase e a ictiose:
Dermatite atópica – O principal sintoma aqui é a coceira, que pode começar antes mesmo das lesões cutâneas se manifestarem, e pode atingir a face, tronco e membros. Na infância, as lesões são avermelhadas e escamam. Nos adolescentes e adultos, elas se localizam preferencialmente nas áreas de dobras da pele, como a região posterior dos joelhos, pescoço e dobras dos braços. A pele desses locais torna-se mais grossa, áspera e escurecida. A doença tende a regredir ou a ter seus sintomas minimizados com o passar dos anos. Veja mais no conteúdo que criamos sobre as características da pele das crianças.
Psoríase – Doença da pele relativamente comum, crônica, não contagiosa e que atinge igualmente homens e mulheres, principalmente na faixa etária entre 20 e 40 anos. Fenômenos emocionais são frequentemente relacionados com o seu surgimento, provavelmente atuando como fatores desencadeantes de uma predisposição genética. A real causa da psoríase, no entanto, ainda é desconhecida.
Ictiose vulgar – De causa genética, aparece após o nascimento, geralmente no primeiro ano de vida. Pode apresentar apenas ressecamento da pele e descamação fina ou intensa e de aspecto geométrico. As áreas mais atingidas são os membros, podendo afetar também a face e o couro cabeludo, de forma simétrica. A hidratação vigorosa costuma amenizar os sintomas e a coceira.
Pele hidratada sempre
Alguns cuidados diários e caseiros podem ajudar a prevenir o ressecamento e ajudam a manter a pele hidratada – em qualquer época do ano. Veja algumas dicas:
Evitar banhos quentes e muito demorados – Vale também evitar se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico
Usar o hidratante logo após sair do box – A ideia é aplicar o produto ainda no banheiro, aquele vaporzinho pós-banho ajuda na penetração do creme e evita a sensação fria do creme.
Evitar hidratante comum no rosto – Cuidado principalmente para peles oleosas e com tendência à acne. Opte por versões oil free no rosto e tórax (em geral, as áreas de maior oleosidade).
Proteja os lábios – A gente sabe o quanto eles podem ressecar no inverno. É importante usar hidratantes específicos para essa região e, assim, evitar as doloridas rachaduras – além de garantir um aspecto sempre fresco.
Usar filtro solar diariamente – Sim, no inverno também! Não é porque o sol parece mais tímido que deixa de nos enviar seus raios UV. Adote o lema: fotoproteção sempre. Faça chuva ou faça sol.
